マッサージでシワになる?セルフケアの落とし穴

テレビや雑誌などで、小顔になるためのマッサージがよく紹介されてますよね。おうちで簡単にお金をかけずに小顔になれると謳っています。小顔になりたい一心でやっているお顔のマッサージ、でもそれがシワの原因になるかもしれないということを知っていますか。

顔の皮膚は他の部分にくらべ、とても薄くて刺激に弱いです。そのため、正しい方法でマッサージしてあげないとシワの原因になってしまいます。

ところが、その正しい方法というのが、とても難しいのです。負担をかけないようにマッサージクリームやオイルなどを使用し、顔の筋肉やリンパの流れにそって適度な強さで・・・という具合です。

やってしまいがちなのが力の入れすぎです。強くしたほうが小顔効果がありそうな気がしますよね。でもシワができないようにと優しくしすぎると、効果がでなくなってしまいます。適度な強さというのはテレビや雑誌では伝えづらいので、間違っている人が多いのです。

また顔の筋肉やリンパの流れをつかむのは、とても難易度が高いです。間違った方法でマッサージをしてしまうと、シワになるばかりか顔の筋肉を傷つけてしまうこともあるのです。エステティシャンたちも、正しい技術を身に着けるためにとても苦労しているのです。

このような理由から、小顔マッサージを見よう見真似でやってみるのは危険です。シワの原因を作らない、効果的なマッサージを受けるためには、熟練したエステティシャンがいるエステに行くのが得策です。

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